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01. Étoile de mer

4 à 12 mois

Bébé peut se tenir la tête droite. Apprivoisement de l’eau, apprentissage de la flottabilité, du déplacement sur le ventre, sur le dos et en position verticale, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde. Le parent doit être présent dans l’eau en tout temps.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

 

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02. Canard

12 à 24 mois

Apprentissage de la respiration rythmée, du déplacement vers l’avant et vers l’arrière avec aide, de la flottaison sur le ventre, sur le dos et du retournement, ainsi que les entrées et sorties en eau peu profonde. Le parent doit être présent dans l’eau en tout temps.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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03. Tortue de mer

24 à 36 mois

Apprentissage de l’immersion, de la flottaison et des glissements sur le ventre et sur le dos, le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine avec aide, le battement de jambes sur le ventre ainsi que la nage sur le ventre. Le parent doit être présent dans l’eau en tout temps.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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04. Loutre de mer

3 à 5 ans

Apprentissage de la flottaison et du glissement sur le ventre et sur le dos, ainsi que le battement de jambes sur le ventre avec un objet flottant. L’enfant nage 1 mètre de façon continue. Le parent doit être dans l’eau jusqu’à ce que le moniteur lui indique qu’il peut se retirer. L’implication du parent diffère selon le besoin de l’enfant.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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05. Salamandre

3 à 5 ans

Amélioration de la flottaison sur le ventre et sur le dos, ainsi que le saut dans l’eau à la hauteur de la poitrine sans aide. Le battement de jambes est ajouté aux glissements sur le ventre et sur le dos. L’enfant nage 2 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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06. Poisson-lune

3 à 5 ans

Amélioration du battement de jambes, exécution des glissements sur le ventre et5ur le dos et entrées en eau profonde en toute sécurité, apprentissage de la flottaison en eau profonde, ainsi que de la nage avec un VFI. L’enfant nage 5 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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07. Crocodile

3 à 5 ans

Amélioration des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes, apprentissage de la nage sur le ventre et sur le dos, du saut en eau profonde, ainsi que de la nage avec un VFI. L’enfant nage 10 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

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08. Baleine

3 à 5 ans

Augmentation de la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes, ainsi que celle de la nage sur le ventre et sur le dos. Apprentissage du plongeon, départ en position assise. L’enfant nage 15 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
53$

Prix régulier :
64$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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09. Junior 1

6 ans et plus

Apprentissage de la flottaison, du glissement sur le ventre et sur le dos, du battement de jambes alternatif avec aide et des entrées et sorties en eau peu profonde. L’enfant nage 5 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
58$

Prix régulier :
70$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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10. Junior 2

6 ans et plus

Apprentissage des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif, de la nage sur le ventre et participation à des activités en eau profonde, avec aide. L’enfant nage 10 mètres de façon continue.

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Été= 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
58$

Prix régulier :
70$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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11. Junior 3

6 ans et plus

Augmentation de la distance des glissements sur le ventre et sur le dos avec battement de jambes alternatif. Exécution du battement de jambes alternatif sans aide. Port d’un VFI en eau profonde et expérimentation de la flottaison en eau profonde. L’enfant nage 15 mètres de façon continue.

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Été= 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
58$

Prix régulier :
70$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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12. Junior 4

6 ans et plus

Apprentissage de la nage sur le dos avec roulement des épaules et du crawl (10 m). Amélioration du battement de jambes alternatif sur le dos, exécution du plongeon, départ à genoux et initiation à la godille. L’enfant nage 25 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
58$

Prix régulier :
70$

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13. Junior 5

6 ans et plus

Amélioration du crawl (15 m), initiation au dos crawlé (15 m), au coup de pied fouetté sur le dos et au saut d’arrêt, nage debout et godille sur le dos, tête première. L’enfant nage 50 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
58$

Prix régulier :
70$

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14. Junior 6

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (25 m), nage debout en eau profonde et exécution du plongeon avant. Initiation à la nage sur le dos élémentaire (15 m) et battement de jambes du dauphin. L’enfant nage 75 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
58$

Prix régulier :
70$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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15. Junior 7

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (50 m), dos élémentaire (25 m), battement de jambes du dauphin, godille sur le ventre et coup de pied fouetté sur le ventre. L’enfant nage 150 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
63$

Prix régulier :
76$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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16. Junior 8

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (75 m) et en dos élémentaire (25 m). Initiation à la brasse (15 mètres), avec coup de pied alternatif (nage debout), plongeon de surface et plongeon à fleur d’eau. L’enfant nage 300 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
63$

Prix régulier :
76$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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17. Junior 9

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 m), en dos élémentaire (50 m) et en brasse (25 m). Initiation au coup de pied en ciseau, plongeon de surface tête première. L’enfant nage 400 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
63$

Prix régulier :
76$

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18. Junior 10

6 ans et plus

Amélioration de la distance parcourue en crawl et en dos crawlé (100 m), en dos élémentaire (50 m) et en brasse (50 m). Initiation à la marinière (25 m), exécution du battement de jambes du dauphin (vertical), plongeons de surface tête première et pieds premiers, avec nage sous l’eau. L’enfant nage 500 mètres de façon continue.

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Été = 26 juin au 14 juillet 2017

Prix rabais :
63$

Prix régulier :
76$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Aquaforme

16 ans et plus

Au son de la musique, exécutez des exercices visant à développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire. Le cours se déroule dans la partie peu profonde.

Lundi et mercredi de 11h00 à 11h55

 

 

26 juin au 12 juillet 2017

Prix rabais : 41$

Prix régulier : 50$

Piscine Polyvalente Benoît-Vachon

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Étoile de Bronze

12 ans et plus

Premier certificat de niveau bronze permettant au candidat d’être initié au sauvetage en apprenant à trouver des solutions à divers problèmes et à prendre des décisions en tant qu’individu et membre d’une équipe. Les candidats apprennent la réanimation cardiorespiratoire ainsi que les habiletés de sauvetage nécessaires pour devenir leur propre sauveteur, au besoin.

Mardi de 16h45 à 17h45 et jeudi de 18h45 à 19h45

13 juin au 13 juillet 2017

Prix rabais : 77$

Prix régulier : 93$

Polyvalente Benoît-Vachon

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Gardiens avertis

11 à 15 ans

Voilà la formation qui te permettra d’apprendre les techniques de secourisme de base, de prévenir les urgences et de mieux intervenir en cas de besoin. En prime, trucs et astuces pour bien promouvoir tes services comme gardien!

Dimanche de 8h30 à 12h et de 12h30 à 17h

 

 

18 juin 2017

Prix rabais: 54$

Prix régulier: 65$

Polyvalente Benoît-Vachon (entrée piscine intérieure)

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Qualité de l’eau

16 ans et plus

Ce cours s’adresse à tout surveillant-sauveteur ou personne devant effectuer des tests d’eau pour des piscines publiques ou privées. Les participants apprendront les notions de base pour réaliser des tests d’eau, comprendront le fonctionnement d’une piscine ou d’un spa, connaîtront les différents contaminants de l’eau et sauront comment les éliminer. Une carte d’attestation valide à vie est remise.

Samedi 8h30 à 12h30

 

 

17 juin 2017

Prix rabais: 143$

Prix régulier: 172$

Polyvalente Benoît-Vachon

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Simdut

15 ans et plus

Ce cours vise à présenter les différentes catégories de matières dangereuses et d’acquérir les connaissances de base pour comprendre une fiche signalétique. À la fin de ce cours, le participant sera en mesure de connaître et de comprendre les catégories de produits contrôlés et les signaux de danger. Une carte d’attestation est remise et valide à vie.

Samedi de 13h00 à 17h00

 

 

17 juin 2017

Prix rabais: 143$

Prix régulier: 172$

Polyvalente Benoît-Vachon

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