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Anglais : conversation

16 ans et plus

Quel que soit votre niveau, les cours sont faits sur mesure et adaptés à vos besoins. Une professeure d’expérience vous aidera dans l’apprentissage de cette seconde langue.

Débutant : Mercredi de 18 h à 19 h

Intermédiaire : Mercredi de 19 h à 20 h

Hiver

22 janvier au 9 avril

Coût rabais – Hiver : 115 $

Coût régulier – Hiver : 138 $

CIME

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Aquaforme

16 ans et plus

Au son de la musique, travaillez le cardiovasculaire et le musculaire par l’entremise de déplacements, d’exercices, d’intervalles et de routines. Vous n’avez pas besoin de savoir nager pour vous inscrire. Le cours se déroule en eau peu profonde.

Option 1 : lundi de 18 h 30 à 19 h 25

Option 2: jeudi de 19 h 15 à 20 h 10

 

Hiver 

Option 1: 13 janvier au 17 mars
Option 2: 16 janvier au 20 mars

Printemps

Option 1: 31 mars au 2 juin
Option 2: 3 avril au 5 juin

Coût rabais : 84 $
Coût régulier : 101 $

*Les personnes âgées de 60 ans et plus peuvent bénéficier de 10% de rabais sur présentation de la carte PPL au SLCVC.

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Aquaforme +

16 ans et plus

Expérimentez tous les types de cours de conditionnement physique en piscine.

Mardi de 19 h 30 à 20 h 25

Hiver-Printemps

14 janvier au 3 juin

Avec PPL : 5 $/séance
Sans PPL : 10 $/séance

Polyvalente Benoît-Vachon (piscine)

Sodem 418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Aquajogging

16 ans et plus

Au son de la musique, ce cours est aussi complet et bénéfique que le cours « Aquaforme », le cours « Aquajogging » se distingue par l’utilisation d’une ceinture de flottaison spécialement conçue pour s’exercer en eau profonde avec une ceinture flottante qui est fournie par la piscine.  Vous devez donc être à l’aise dans l’eau.

Jeudi de 19 h 15 à 20 h 10

Hiver-Printemps
16 janvier au 20 mars

Coût rabais : 84 $
Coût régulier : 101 $

*Les personnes âgées de 60 ans et plus peuvent bénéficier de 10% de rabais sur présentation de la carte PPL au SLCVC.

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Aquapousette et Aquaprénatal

16 ans et plus

Au son de la musique, ce cours est adapté aux besoins de la femme enceinte, ce cours est axé sur la mise en forme générale. Il se déroule dans une section peu profonde de la piscine.

Jeudi de 18 h 15 à 19 h 10

Hiver-Printemps
3 avril au 5 juin

Coût rabais : 84 $
Coût régulier : 101 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Aquazumba

16 ans et plus

Au son de la musique, ce cours intègre le concept Zumba® aux cours traditionnels d’aquaforme.  Tous les exercices aquatiques sont stimulants, parfaits pour l’entraînement cardiovasculaire et la tonification du corps, mais surtout, amusants.  L’activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. L’ambiance est à la fête, venez danser avec nous!

Lundi de 19 h 30 à 20 h 25

Hiver
13 janvier au 17 mars

Printemps
31 mars au 2 juin

Coût rabais – Hiver : 84 $
Coût rabais – Printemps : 84 $

Coût régulier – Hiver : 101 $
Coût régulier – Printemps : 101 $

*Les personnes âgées de 60 ans et plus peuvent bénéficier de 10% de rabais sur présentation de la carte PPL au SLCVC.

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Association de ringuette Ste-Marie

4 ans et plus

L’Association de ringuette de Sainte-Marie invite toutes les jeunes filles désireuses de vivre une activité d’équipe stimulante et amusante à se joindre à elle!

Variable

Variable

Variable

Centre Caztel

Caroline Vachon [email protected] S'inscrire
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Association de soccer de La Nouvelle-Beauce

9 à 14 ans

L’Association de soccer Beauce-Nord (Légion FC) invite tous les jeunes garçons et filles qui désirent pratiquer un sport d’équipe stimulant et amusant.
Clientèle : 4 ans et plus

Christian Rouleau [email protected] 418 209-8951 Informations supplémentaires S'inscrire
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Association d’entraide communautaire La Fontaine – Cueillette de livres

Tous

L’organisme offre différents services d’aide et de soutien pour les personnes de la MRC de La Nouvelle-Beauce présentant une déficience physique ou intellectuelle et pour leurs parents. Services offerts : groupes d’entraide, activités de répit, activités occupationnelles et autres (culturelles, sociales, sportives, plein air, développement des habiletés).

Lundi au vendredi 8 h à 17 h

Toute l’année

Dons gratuits

Des livres sont aussi à vendre à des prix modiques!

1510, route du Président Kennedy Nord

[email protected] 418 387-2890
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Association soccer de Sainte-Marie

5 à 16 ans

Viens vivre ta passion du soccer et te garder en forme. Au programme : pratiques, parties et plaisir!

Variable

Terrains de la Grande-Allée et polyvalente Benoît-Vachon

Mathieu Dallaire [email protected] 418 369-8471 S'inscrire
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Badminton libre

Tous

Simple, agréable et énergisant, le badminton est une activité accessible à tous. Profitez-en pour le pratiquer entre amis ou en famille.

Jeudi de 19 h à 20 h 30
ou de 20 h 30 à 22h

Hiver-Printemps

23 janvier au 1er mai

Formule « à la séance » (90 minutes) 

13 ans et moins :
Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 7 $

14 ans et plus :
Avec PPL : 9$
Sans PPL : 12$

Formule « passe-écono » (valide pour 12 mois)

13 ans et mois :
10 séances de 90 minutes
Avec PPL : 30 $
Sans PPL : 50 $
20 séances de 90 minutes
Avec PPL : 55 $
Sans PPL : 90 $

14 ans et plus :
10 séances de 90 minutes
Avec PPL : 70 $
Sans PPL : 100 $
20 séances de 90 minutes
Avec PPL : 135 $
Sans PPL : 190 $

Polyvalente Benoît-Vachon (PBV)

418 387-2301 Informations supplémentaires S'inscrire
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Basketball libre

13 ans et plus

Amateur de basketball, profitez de cette période pour jouer entre amis!

Samedi de 19 h 30 à 21 h

Hiver-Printemps

25 janvier au 26 avril

Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 10 $

Centre Caztel

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Cardio hit

16 ans et plus

Programme de cardio par intervalle au son de musique entraînante.

Dimanche de 9 h 30 à 10 h 30

Hiver-Printemps

26 janvier au 27 avril

Avec PPL : 5 $

Sans PPL : 10 $

Polyvalente Benoît-Vachon (PBV)

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Cardio latino

16 ans et plus

Un programme d’entraînement physique complet qui s’inspire principalement des danses latines.

Jeudi de 18 h 25 à 19 h 25

Hiver 

23 janvier au 27 mars

Printemps

17 avril au 22 mai

Coût rabais – Hiver : 132 $
Coût rabais – Printemps : 80 $

Coût régulier – Hiver : 158 $
Coût régulier – Printemps : 96 $

École L’Éveil

418 387-2301, 2607 S'inscrire
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Cardio marche

16 ans et plus

Profitez des bienfaits de la marche pour améliorer ou maintenir une bonne condition physique, socialiser et en apprendre davantage sur les mythes et réalités liés à la santé et l’activité physique.

Mercredi de 9 h à 10 h

Hiver-Printemps

22 janvier au 30 avril

Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 10 $

Centre Caztel

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires
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Centre d’aide aux personnes immigrantes et leurs familles (CAPIF)

Famille

Le Centre d’aide aux personnes immigrantes et leurs familles (CAPIF) est un organisme sans but lucratif qui oeuvre auprès des personnes immigrantes. Il est né d’un besoin de la population immigrante vivant sur le territoire de la Chaudière-Appalaches ayant répondu à un sondage sur l’idée de mettre en place une structure plus proche des familles et des personnes issues de l’immigration. Plusieurs familles qui ont répondu à ce formulaire ont adhéré à cette idée.

Mission : Faire la promotion des talents des personnes issues de l’immigration en vue de développer leur sentiment d’appartenance dans la région, briser l’isolement social et venir en aide aux personnes immigrantes vulnérables.

Vision et valeurs : Être plus proche des familles et des personnes issues de l’immigration en leur inspirant confiance, prendre notre place dans la société d’accueil et faire la promotion de la Beauce sur le plan international. Les valeurs du CAPIF se fondent sur le respect des différences, la solidarité et le respect de la dignité de la personne humaine.

Claude Hervé Kouassi [email protected] 581 777-7093 S'inscrire
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Cercle de Fermières Sainte-Marie

14 ans et plus

Apprentissage de diverses techniques d’artisanat et partage de connaissances.

Septembre à juin

France Cloutier [email protected] 418 476-3024 S'inscrire
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Cheerleading

3 à 12 ans

Un sport artistique qui combine la danse et la gymnastique. Deux niveaux sont accessibles selon l’âge.

Dimanche

3 à 5 ans : 9 h  à 10 h

6 à 12 ans : 12 h 30 à 13 h 30

Hiver 

19 janvier au 30 mars

Printemps

27 avril au 1er juin

Coût rabais – Hiver : 114 $
Coût rabais – Printemps : 84 $

Coût régulier – Hiver : 137 $
Coût régulier – Printemps : 101 $

Polyvalente Benoît-Vachon (PBV)

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Club cycliste Sainte-Marie

Tous

Le Club cycliste Sainte-Marie a pour mission de promouvoir le sport cycliste de route et de montagne dans La Nouvelle-Beauce de façon récréative ou compétitive ainsi que de développer de jeunes athlètes (en vélo de montagne) et des infrastructures leur permettant de progresser dans un milieu stimulant.

Variable

Variable

Variable

Derrière la polyvalente Benoît Vachon

Christian Cyr [email protected] S'inscrire
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Club de course à pied mariverain

12 ans et plus

Que vous couriez pour votre plaisir, votre santé, votre forme physique ou pour améliorer vos performances. Que vous soyez débutant ou expérimenté, venez courir à votre rythme et bénéficiez d’une variété de conseils. Faites-vous du bien! Joignez-vous au Club.

Tous les lundis à compter du 1er mai jusqu’au 25 septembre 2023

18h30 à 19h45

Coût résident : 50 $

Coût non-résident : 60 $

Gratuit pour les étudiants à temps plein à partir de 12 ans.

[email protected] Informations supplémentaires S'inscrire
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Club de scrabble en Beauce

18 ans et plus

Le Club de scrabble en Beauce vous propose un jeu de groupe stimulant et vous invite à partager vos connaissances. Une partie est jouée à chaque rencontre. Le club est affilié à la Fédération québécoise des clubs de scrabble francophones.

Jeudi 19h30 à 22h

3$/soirée

Hôtel de ville

Gertrude Parent 418 387-6104
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Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons – Billard

50 ans et plus

Le Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons travaille à améliorer la qualité de vie et l’autonomie de ses membres, notamment par le biais d’activités sociales, d’entraide et de loisir.

Lundi au vendredi

Toute l’année

Carte de membre

Centre récréatif

Jacques Turmel 418 386-2423
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Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons – Bridge

50 ans et plus

Le Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons travaille à améliorer la qualité de vie et l’autonomie de ses membres, notamment par le biais d’activités sociales, d’entraide et de loisir.

Vendredi 13h à 17h

Début: 8 septembre 2017

Carte de membre

Centre récréatif

Mathilde Poulin 418 387-5805
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Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons – Danse

50 ans et plus

Le Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons travaille à améliorer la qualité de vie et l’autonomie de ses membres, notamment par le biais d’activités sociales, d’entraide et de loisir.

Mercredi

Débutant : 10h
Intermédiaire: 13h
Avancé : 14h30

Septembre à juin

Carte de membre

Centre récréatif

Jeannine Rioux 418 390-1821
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Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons – Scrabble

50 ans et plus

Le Club FADOQ Les Joyeux Beaucerons travaille à améliorer la qualité de vie et l’autonomie de ses membres, notamment par le biais d’activités sociales, d’entraide et de loisir.

Lundi et mercredi 13h30 à 16h

Carte de membre

Hôtel de ville

Paule Poulin
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Club LEGO

5 à 10 ans accompagné d’un adulte

Un atelier parent-enfant où la complicité permet de réaliser un montage créatif de briques LEGO.

Dimanche de 10 h 30 à 11 h 30

23 février
23 mars

Avec PPL : 5 $/atelier/duo*
Sans PPL : 15 $/atelier/duo*

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Club Lions de Sainte-Marie

Fondé en 1917, Le Club Lions de Sainte-Marie organise plusieurs activités de loisir et de financement pour venir en aide aux jeunes et aux personnes dans le besoin. Les sommes recueillies par ces activités sont retournées dans le milieu mariverain sous forme de dons.

Le club fête ses 50 ans d’existence en 2017.

Pour en savoir plus : http://www.clublionssainte-marie.org/

418 387-3605
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Club mariverain de généalogie

Tous

Le Club mariverain de généalogie est la ressource à consulter si vous souhaitez effectuer une recherche en lien avec le domaine de la généalogie. Les membres bénévoles vous offrent un soutien pour vos recherches et vous conseillent sur les ressources disponibles pour réaliser votre projet.

Réunion mensuelle le premier mardi de chaque mois à 19h.

Septembre à mai

Carte de membre 10$

Galerie d’art municipale

Alain Fortier [email protected] 418 387-3108 S'inscrire
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Combiné Médaille et Croix de bronze

13 ans et plus

La formation Médaille et Croix de bronze combinés est parfaite pour les participants détenant une bonne forme physique et de bonne habiletés aquatiques avant le début du cours. Les candidats ayant déjà de bonnes habiletés apprécieront grandement la formule écourtée des deux premières étapes pour devenir sauveteur, puisqu’ils seront souvent en mesure de réussir plusieurs items dès le début de la formation.

Formation permettant au candidat d’acquérir une compréhension des quatre composantes de base du sauvetage : le jugement, les connaissances, les habiletés et la forme physique. Les candidats apprennent les techniques de remorquage et de portage, de défense et de dégagement, afin de se préparer à effectuer le sauvetage de victimes conscientes et inconscientes en prenant des risques de plus en plus élevés.

Vendredi de 17 h 30 à 21 h 30

Hiver 
17 janvier au 21 mars

GRATUIT !

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Combo cardio latino et tabata

16 ans et plus

Combinez le cours Cardio latino et Tabata : une formule parfaite pour votre mise en forme!

Jeudi de 18 h 25 à 20 h

Hiver 

23 janvier au 27 mars

Printemps

17 avril au 22 mai

Coût rabais – Hiver : 190 $
Coût rabais – Printemps : 124 $

Coût régulier – Hiver : 228 $
Coût régulier – Printemps : 149 $

École l’Éveil

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Comité d’accueil et d’intégration des immigrants (CAIDI)

Tous

Le Comité d’accueil et d’intégration des immigrants offre un soutien à l’accueil à l’installation des immigrants sur le territoire de Beauce‑Nord, et ce, dans le but d’assurer les meilleures conditions possibles permettant à ceux-ci de devenir des citoyens à part entière.

Lundi au vendredi 8h30 à 16h30

Toute l’année

Sis au Carrefour Jeunesse-Emploi Beauce-Nord

168, Rue Notre-Dame Sud, Sainte-Marie (Québec) G6E 4A6

Carrefour jeunesse-emploi Beauce-Nord [email protected] 418 386-2532 ou 418 397-8045 S'inscrire
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Corps de cadets 2898 de Sainte-Marie

12 à 18 ans

Le Corps de cadets 2898 de Sainte-Marie propose aux jeunes  une variété de défis, pour les amener à se surpasser, à développer leur personnalité et à se faire de nouveaux amis!

Inscrivez-vous au meilleur programme jeunesse au Canada!

Vendredi

19 h à 21 h 30

Dès le 15 septembre 2023

 

Incription les vendredis 15 et 22 septembre 2023

Gratuit

 

Information : [email protected]

Polyvalente Benoît Vachon – locaux des cadets

Jean-Philippe Grenier [email protected] 418 387-7143 S'inscrire
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Créat’art

5 à 13 ans

Viens expérimenter diverses formes d’art en utilisant des matériaux hors de l’ordinaire.

Jeudi

17 h 30 à 19 h

Hiver 

23 janvier au 27 mars

 

Coût rabais – Hiver : 104 $

Coût régulier – Hiver : 125 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Cupi-Cup’cake

6 à 9 ans

Laissez place à votre créativité et décorez avec fantaisie de délicieux cupcakes sur le thème de la Saint-Valentin.

10 h à 11 h

Dimanche 9 février 

Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 10 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Danse : ballet

5 à 12 ans

Le cours idéal pour permettre à votre enfant de s’initier en douceur aux techniques de ballet, tout en lui permettant de développer sa posture, sa souplesse et son écoute musicale.

Mardi

Niveaux 1 et 2 : 18 h 15 à 19 h 15

 

Hiver 

21 janvier au 1er avril

Printemps

22 avril au 27 mai

Coût rabais – Hiver : 104 $
Coût rabais – Printemps : 73 $

Coût régulier – Hiver : 125 $
Coût régulier – Printemps : 88 $

École Maribel

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Danse : Hip-hop

5 à 12 ans

Garçons et filles, venez apprendre les techniques les plus en vogue pour danser comme dans les vidéos. Chorégraphies originales et rythmées. À toi de… danser!

Samedi

5 à 12 ans : 10 h à 11 h

 

Hiver 

18 janvier au 29 mars

Printemps

26 avril au 31 mai

Coût rabais – Hiver : 104 $
Coût rabais – Printemps : 73 $

Coût régulier – Hiver : 125 $
Coût régulier – Printemps : 88 $

Centre récréatif

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Danse country : Débutant

16 ans et plus

Apprenez les danses les plus populaires du répertoire country.

Lundi de 19 h à 20 h 30

Hiver-Printemps

20 janvier au 28 avril

Avec PPL : 10 $

Sans PPL : 15 $

École Maribel

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Danse country : Initiation

16 ans et plus

Apprenez les danses les plus populaires du répertoire country. Aucune compétence requise : seul le désir de s’amuser.

Jeudi de 18 h 30 à 19 h 30

Hiver-Printemps

23 janvier au 1er mai

 

Avec PPL : 5 $/séance
Sans PPL : 10 $/séance

Centre récréatif

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Danse enfantine

3 à 4 ans

Éveillez vos petits amours aux différentes composantes de la danse en utilisant divers stimulus tels les sons, les rythmes et les objets.

Samedi
3 ans : 8 h 30 à 9 h 15
4 ans : 9 h 15 à 10 h

Hiver 

18 janvier au 29 mars

Printemps

26 avril au 31 mai

Coût rabais – Hiver : 98 $
Coût rabais – Printemps : 67 $

Coût régulier – Hiver : 118 $
Coût régulier – Printemps : 81 $

Centre récréatif

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Danse latine : en couple

16 ans et plus

Découvrez les plaisirs de la danse en couple.

Mardi de 19 h 30 à 20 h 30

Hiver

21 janvier au 29 avril

Coût rabais – Hiver : 249 $

Coût régulier – Hiver : 298 $

École Maribel

418 387-2301, poste 2607
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Danse latine : en ligne

16 ans et plus

Apprenez à danser la salsa, la bachata et d’autres danses latines les plus connues! 

Mardi de 18 h 30 à 19 h 30

Hiver-Printemps

21 janvier au 29 avril

Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 10 $

École Maribel

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires
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Dessin : Illustration

7 à 11 ans

Une activité artistique pour explorer les bases du dessin et laisser parler son imagination.

Samedi

9 h  à 10 h

Hiver 

25 janvier au 15 mars

Coût rabais – Hiver : 80 $

Coût régulier – Hiver : 96 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Enluminure et calligraphie

16 ans et plus

L’art de bien écrire et d’enjoliver les textes est un art millénaire qui nécessite patience et pratique.

Débutant :

Lundi de 18 h 30 à 19 h 45

Initié :

Mercredi de 18 h 30 à 19 h 45

Débutant :

Hiver : 20 janvier au 10 mars

Initié :

Hiver : 22 janvier au 12 mars

Coût rabais – Hiver : 87 $

Coût régulier – Hiver : 105 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Espagnol : Conversation

16 ans et plus

Quel que soit votre niveau, les cours sont faits sur mesure et adaptés à vos besoins. Une professeure d’expérience vous aidera dans l’apprentissage de cette seconde langue.

Débutant : Jeudi de 18 h à 19 h

Intermédiaire : Jeudi de 19 h 15 à 20 h 15

Hiver

23 janvier au 10 avril

Coût rabais – Hiver : 115 $

Coût régulier – Hiver : 138 $

CIME

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Éveil musical – Famille

2 à 12 ans accompagné d'un adulte

Un atelier original et stimulant par lequel votre enfant pourra découvrir tout un univers sonore et musical.

Lundi
Duo – 2 à 6 ans accompagné d’un adulte:
17 h 30 à 18 h 15

Duo – 7 à 12 ans accompagné d’un adulte:
18 h 30 à 19 h 30

Hiver-Printemps

27 janvier | 17 février | 24 février | 7 avril | 28 avril | 12 mai

Duo – 2 à 6 ans accompagné d’un adulte:
Avec PPL : 36 $/duo*/3 ateliers
Sans PPL : 56 $/duo*/3 ateliers

Duo – 7 à 12 ans accompagné d’un adulte:
Avec PPL : 50 $/duo*/3 ateliers
Sans PPL : 70 $/duo*/3 ateliers

Inscription obligatoire au sainte-marie.ca

CIME

418 387-2301 poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Fondation Le Crépuscule

Créée en septembre 1992, la Fondation Le Crépuscule est une corporation sans but lucratif et autonome, ayant pour mission de promouvoir, encourager et soutenir financièrement les projets en lien avec les soins et les services de santé dispensés pour la population du territoire de la Nouvelle-Beauce. Travaillant en étroite collaboration avec les organismes responsables des services de santé et des services sociaux en place sur le territoire, elle cible plus spécifiquement les volets d’intervention suivants :

  • Soutenir financièrement l’accès et l’amélioration aux soins de santé et aux services sociaux dispensés sur le territoire de la Municipalité Régionale de Comté de La Nouvelle-Beauce en partenariat avec les différents paliers gouvernementaux, le public, le parapublic ou les organismes privés, soit :
  • Assister financièrement les organismes communautaires ayant également comme mission, l’accès et l’amélioration des soins de santé dispensés sur le territoire de la Municipalité Régionale de Comté de La Nouvelle-Beauce.

774-G, rue Étienne-Raymond, Sainte-Marie

[email protected] 418 387-1314 S'inscrire
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Formation « Animation 101 »

13 à 15 ans

Une formation sur mesure pour apprendre l’ABC de l’animation !

Dimanche et lundi de 13 h à 16 h

2 et 3 mars 2025
La date de la formation sera confirmée à la fin du mois de février

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL : 20 $

Inscription obligatoire avant le 26 février

Centre Caztel

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Gardiens avertis

11 à 15 ans

Voilà la formation qui te permettra d’apprendre les techniques de secourisme de base, de prévenir les urgences et de mieux intervenir en cas de besoin. En prime, trucs et astuces pour bien promouvoir tes services comme gardien!

Samedi de 8 h 30 à 17 h

Hiver-Printemps

Option 1 : 29 mars

Option 2 : 3 mai

Coût rabais : 60 $

Coût régulier : 72 $

Piscine intérieur Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Groupe d’accompagnement Jonathan

Tous

La mission du Groupe d’Accompagnement Jonathan est de tendre la main aux personnes touchées par le cancer, les gens en fin de vie, ainsi que les personnes traversant un deuil afin de leur apporter soutien et réconfort.

Pour de plus amples renseignements, visitez le site web de l’organisme : https://www.groupejonathan.ca/

Mercredi 19h30 à 21h30

Dernier mercredi de chaque mois

Salle Mgr Labrie, 51, rue Notre-Dame Sud, Sainte-Marie

Sonia Dumont [email protected] 418 387-6888 S'inscrire
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Gymnastique au sol

5 à 15 ans

Durant ce cours, la danse, les sauts, la gymnastique et le contact avec les autres seront développés. Du plaisir additionné avec une sécurité maximale!

Dimanche

Niveau 1 : de 10 h  à 11 h
Niveaux 2 et 3 : de 11 h  à 12 h

Hiver 

19 janvier au 30 mars

Printemps

27 avril au 1er juin

Coût rabais – Hiver : 114 $
Coût rabais – Printemps : 84 $

Coût régulier – Hiver : 137 $
Coût régulier – Printemps : 101 $

Polyvalente Benoît-Vachon (PBV)

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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Hockey mineur Beauce-Nord

4 à 21 ans

Pour les jeunes de Sainte-Marie, Scott, Saint-Sylvestre, Saint-Bernard, Saint-Lambert et Saint-Isidore. Hockey mineur Beauce-Nord offre aux jeunes la possibilité de pratiquer du hockey, selon leur niveau: de Prénovice 1 à Junior.

Rendez-vous au: rapidesbeaucenord.com

 

Variable

Variable

Variable

Centre Caztel

[email protected] Informations supplémentaires S'inscrire
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Hockey Senior AA « Giovannina »

18 à 21 ans

La Ligue de Hockey Beauce – Bellechase – Frontenac, dans laquelle fait partie l’équipe du Giovannina nous offre du hockey de niveau senior des plus excitant.

Variable

Variable

Variable

Centre Caztel

418 387-2362 S'inscrire
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Jardin de Pirouette et Cabriole

6 mois à 5 ans accompagné d'un adulte

Favorisez le développement moteur et social de votre enfant dans un contexte de plaisir, par la réussite dans le jeu.

Vendredi de 8 h 30 à 9 h 15

24 janvier | 14 février | 4 avril

Avec PPL : Gratuit
Sans PPL : 5 $/atelier/duo

Centre Caztel

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Jeune sauveteur

8 à 12 ans

Les participants développeront leur leadership, leur confiance en eux, leur jugement, leur esprit d’équipe et leur condition physique. Pour ceux qui sont prêts à aller au-delà de l’apprentissage de la natation. Ce programme comporte trois modules : habiletés aquatiques, premiers soins et reconnaissance et sauvetage.

Durée : 55 minutes
3 niveaux de cours offerts :
Nageur 7 à 9

Consultez l’horaire complet des cours ici «-

Hiver 

17 janvier au 23 mars

Printemps

4 avril au 1er juin

Coût rabais – Hiver : 90 $
Coût rabais – Printemps : 72 $

Coût régulier – Hiver : 108 $
Coût régulier – Printemps : 87 $

Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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L’argile

8 à 13 ans

Une activité créative qui stimule l’imagination et développe la motricité fine. Les jeunes apprendront à façonner et modeler leurs propres créations en argile.

Jeudi

17 h 30 à 19 h

Printemps

24 avril au 22 mai

Coût rabais – Printemps : 84 $

Coût régulier – Printemps : 101 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301 poste 2607 S'inscrire
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L’heure Magique

Famille

Une heure de surprises où la magie et la fantaisie sont au rendez-vous… pour des moments « 100 % PLAISIR ».

Deux rendez-vous !

Samedi 15 février à 14 h | Les trottinotes en marionnettes
Samedi 19 avril à 14 h 
| La fleur magique

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL : 5 $/activité

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2301, poste 2607
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La Rencontre, organisme en santé mentale

18 ans et plus

Mission : Sensibiliser la population et accompagner toute personne vivant avec la maladie mentale ou des difficultés en lien avec la santé mentale dans sa démarche de développement personnel, social et professionnel.

Services :

– Le Groupe d’entraide a pour but de briser l’isolement par le biais d’activités. Nous offrons également des groupes sur différents sujets (le rétablissement, la gestion des émotions, mieux vivre avec les voix, etc.) : 418-387-3650.

– Le Service de Développement et de Maintien en Emploi (SDME) est un service spécialisé d’accompagnement en emploi pour les personnes atteintes de maladie mentale et celles ayant des difficultés importantes au travail : 418-387-3147.

– Le Groupe d’échange sur l’anxiété se veut des ateliers d’une durée de 9 semaines offerts à l’automne et à l’hiver afin de rencontrer des personnes qui vivent de l’anxiété dans le but d’échanger, de partager, de s’entraider, mais également de développer des outils pour mieux gérer les défis du quotidien : 418-386-7579.

Lundi au vendredi de 8h30 à 16h30

Toute l’année

165, rue Notre-Dame Nord, Sainte-Marie

Marika Poulin [email protected] 418 387-3650 S'inscrire
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Langage gestuel : Apprendre à décoder

16 ans et plus

Un cours enrichissant pour découvrir les bases du langage gestuel et mieux comprendre son utilisation. Parfait pour ceux qui souhaitent explorer la linguistique sous un nouvel angle.

Lundi de 19 h à 20 h 30

Hiver

20 janvier au 24 mars

Coût rabais – Hiver : 96 $

Coût régulier – Hiver : 116 $

CIME

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Les mardis-rencontres : À la découverte des plantes adaptogènes

16 ans et plus

Accompagné de l’herboriste Anne-Marie Noreau, plongez dans l’univers des plantes adaptogènes. Ces alliées précieuses aident à gérer le stress et à s’adapter aux changements. Leur pouvoir médicinal saura vous étonner !

Dès 18 h 30

Mardi 18 février 

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL : 5 $

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2301, poste 2240 S'inscrire
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Les mardis-rencontres : La gestion de la colère chez l’enfant

16 ans et plus

Avec Claudia Thibault, auteure du livre «Léo, un p’tit moteur d’émotions », les parents et grands-parents en apprendront plus sur les trucs à utiliser pour prévenir et gérer la colère des petits.

Dès 18 h 30

Mardi 18 mars

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL : 5 $

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2301, poste 2240 S'inscrire
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Les mardis-rencontres : Les plantes de nos grands-mères

16 ans et plus

Venez assister à cette conférence à saveur historique au cours de laquelle Anne-Marie Noreau, herboriste professionnelle, présentera les plantes médicinales les plus utilisées par nos grands-mères campagnardes

Dès 18 h 30

Mardi 22 avril

Avec PPL : Gratuit

Sans PPL : 5 $

Bibliothèque Honorius-Provost

418 387-2301, poste 2240 S'inscrire
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Les ruches d’art : dessin

16 ans et plus

Que vous soyez artiste du dimanche ou artiste chevronné, venez expérimenter ou approfondir vos techniques de dessin en bonne compagnie !

Deux choix d’horaire

Mardi de 13 h à 14 h 30

Mardi de 18 h 30 à 20 h

Hiver

4 au 25 février

Avec PPL : 40 $
Sans PPL : 60 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Les ruches d’art : peinture

16 ans et plus

Débutant comme initié, venez profiter de l’énergie « groupe » pour créer vos plus beaux projets de peinture à l’acrylique!

Deux choix d’horaire

Mardi de 13 h à 14 h 30

Mardi de 18 h 30 à 20 h

Hiver-Printemps

4 au 25 mars

Avec PPL : 60 $
Sans PPL : 80 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Lien-Partage

50 ans et plus

Lien-Partage offre des services bénévoles de soutien en milieu de vie aux personnes en perte d’autonomie ou en convalescence.
• Alimentation (popote roulante et repas communautaires)
• Accompagnement (transports pour rendez-vous médicaux, commissions, répit pour proches aidants, accompagnement spirituel)
• Sécurité et soutien moral (téléphones et visites)

Lien-Partage offre aussi un programme d’activités de promotion de la santé auprès des personnes de 50 ans et plus. (Viactive, 50 + plein-air, loisir actif et animation d’activités adaptées)

Pour vous informer sur les différents services offerts ou pour devenir bénévole Lien-Partage : 418-387-3391 poste 6

Accompagnement transport : 418-386-3837

Facebook : Lien Partage
Site Internet : lienpartage.org

Lundi au vendredi

8h30 à 12h | 13h à 16h30

Variable

Variable

1083, boulevard Vachon Nord, bureau 105, Sainte-Marie

[email protected] 418 387-3391
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Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté

Famille de la MRC de La Nouvelle-Beauce

La Maison de la Famille Nouvelle-Beauce et Centre de pédiatrie sociale en communauté offre des ateliers parents et enfants, des visites à domicile, de l’accompagnement aux jeunes familles, une halte-garderie et de la cuisine collective.

Lundi au vendredi 8h30 à 12h et 13h à 16h30

Toute l’année

392, avenue Proulx, Sainte-Marie

Luce Lacroix [email protected] 418 387-3585 S'inscrire
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Maison des jeunes L’Utopie

12 à 17 ans

La Maison des jeunes l’Utopie est un endroit où les jeunes peuvent se retrouver entre amis pour jaser, participer et organiser des activités. Ils peuvent toujours y trouver de l’aide et une oreille attentive.

Jeudi
17 h 30 à 21 h 30

 

Vendredi et samedi
18 h à 22 h 30

Toute l’année

205, rue du Pont, Sainte-Marie

Valérie Lefebvre [email protected] 418 386-3364 S'inscrire
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Maison J.-A. Vachon

Tous

Le Centre d’interprétation de la Maison J.A. Vachon propose de découvrir tout un pan de l’histoire du Québec à travers celle de la famille Vachon. Vous vivrez l’évolution de la production de nos petits gâteaux, depuis la période artisanale à la mécanisation

Ouvert tous les jours de 9h à 16h

Juin à septembre

Admission:
6 à 17 ans: 4$
Adulte: 8$
60 ans et plus: 7 $

383, avenue Rose-Anna-Giroux

Marie Jacques [email protected] 418 387-4052 S'inscrire
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Manigance

3 ans et plus

L’École de danse Manigance offre une panoplie de cours de danses québécoises et du monde pour tous les âges!

Lundi au samedi

Centre récréatif

[email protected] 418 387-5768 S'inscrire
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Mise en forme 50+

50 ans et plus

Profitez de l’énergie de groupe pour vous mettre en forme et socialiser!

Vendredi de 9 h 30 à 10 h 30

Hiver-Printemps

24 janvier au 2 mai

Avec PPL : 5 $

Sans PPL : 10 $

Centre récréatif

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires
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Musée de l’aviation

Tous

En famille, en couple, entre amis, découvrez l’histoire des premiers aviateurs au Québec et cela au péril de leur vie! Anecdotes et légendes sont au rendez-vous, sans oublier les expositions de Julie Payette, Chris Hadfield et plus encore.

Lundi et samedi: 10h à 16h
Mardi au vendredi: 9h30 à 16h30
Dimanche: 13h à 16h

15 mai au 23 juin 2017: Lundi au vendredi (5 jours)
26 juin au 20 août 2017: Ouvert tous les jours
21 août à la fin septembre 2017: Lundi au vendredi (5 jours)

0 à 5 ans: Gratuit
6 à 17 ans: 4$
Adulte: 8$

640, rue Notre-Dame Sud, Sainte-Marie

Pauline Vachon [email protected] 418 387-7221 S'inscrire
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Musée du Père Gédéon

Tous

Le Musée du Père Gédéon fait revivre le personnage humoristique campé par Doris Lussier au petit écran.

Lire l’article Le Père Gédéon et mourir dans la dignité de Beauce Magazine

Lundi et samedi 10h à 16h
Mardi au vendredi 9h30 à 16h30
Dimanche 13h à 16h

15 mai au 23 juin 2017: Lundi au vendredi (5 jours)
26 juin au 20 août 2017: Ouvert tous les jours
21 août à la fin septembre 2017: Lundi au vendredi (5 jours)

0 à 5 ans: Gratuit
6 à 17 ans: 4$
Adulte: 5$

640, rue Notre-Dame Sud, Sainte-Marie

Pauline Vachon [email protected] 418 387-7221 S'inscrire
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Musique : Groupe harmonie

14 ans et plus

Amoureux de la musique? Venez vivre votre passion en vous joignant à l’Harmonie de La Nouvelle-Beauce!

Lundi 19h à 21h

Début: 16 septembre 2024

Automne

Coût résident :
70$/session

Coût voisin :
85$/session

Polyvalente Benoît-Vachon, BSS2

[email protected] 418-389-4933 Informations supplémentaires
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Nageur

5 à 12 ans

Nageur débutant, votre enfant deviendra à l’aise de sauter dans l’eau avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI). Il apprendra à ouvrir ses yeux, à expirer et à retenir son souffle sous l’eau. Il se pratiquera à flotter, à glisser et à battre des jambes pour se déplacer dans l’eau sur le ventre et sur le dos. L’aide à la flottaison disparaît durant le cours.

 

Durée : 45 minutes
6 niveaux de cours offerts :
Nageur 1 à 6

Consultez l’horaire complet des cours ici «-

Hiver 

17 janvier au 23 mars

Printemps

4 avril au 1er juin

 

 

Coût rabais – Hiver : 77 $
Coût rabais – Printemps : 62 $

Coût régulier – Hiver : 92 $
Coût régulier – Printemps : 74 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Nageur Adulte

16 ans et plus

Ces cours s’adressent aux adultes de tous niveaux, qu’ils souhaitent gagner en confiance dans l’eau, améliorer leurs techniques de nage ou perfectionner leurs mouvements. Chaque niveau permet de progresser à votre rythme, jusqu’à une plus grande maîtrise.

Durée : 55 minutes
3 niveaux de cours offerts :
Nageur 1 à 3

Consultez l’horaire complet des cours ici «-

Hiver 

17 janvier au 23 mars

Printemps

4 avril au 1er juin

Coût rabais – Hiver : 90 $
Coût rabais – Printemps : 72 $

Coût régulier – Hiver : 108 $
Coût régulier – Printemps : 87 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Ovascène

Tous

Diffuseur de spectacles et référence dans le milieu artistique, Ovascène offre une programmation des plus diversifiées à toute la population mariveraine et environnante.

Site Internet: www.ovascene.com

À l’année

Salle Méchatigan et Centre Caztel

Marie-Ève Dumas [email protected] 418 387-2200 S'inscrire
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Parent et enfant

3 mois à 3 ans

Bébé doit se tenir la tête droite.

Passez du temps de qualité avec votre enfant tout en vous amusant et en apprenant dans un contexte social.  Grâce à une interaction structurée dans l’eau entre le parent et l’enfant, nous mettons l’accent sur l’importance du jeu dans le but de préserver la sécurité de votre enfant dans tous les milieux aquatiques. Des moniteurs certifiés animent l’apprentissage et répondent à vos questions.

Puisque les activités et les progressions sont fondées sur le développement de l’enfant, vous vous inscrivez au niveau approprié à l’âge de votre enfant.

Durée : 30 minutes
3 niveaux de cours offerts :
Parent et enfant 1 à 3

Consultez l’horaire complet des cours ici «-

Hiver 

17 janvier au 23 mars

Printemps

4 avril au 1er juin

 

Coût rabais – Hiver : 66 $
Coût rabais – Printemps : 53 $

Coût régulier – Hiver : 79 $
Coût régulier – Printemps : 64 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

 

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Peinture acrylique sur toile

5 à 13 ans

Découvrez les techniques de peinture acrylique pour créer des oeuvres uniques !

17 h à 18 h 15

Mercredi 22 janvier
Mercredi 19 mars

Avec PPL : 10 $
Sans PPL : 15 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Perfectionnement style de nage et entraînement Les lève-tôt

16 ans et plus

Ce cours matinal est idéal pour ceux qui souhaitent perfectionner leurs styles de nage et travailler leur endurance. Un entraînement structuré pour bien commencer la journée tout en améliorant votre technique.

Mercredi de 6 h 30 à 7 h 25

Hiver 

15 janvier au 19 mars

Coût rabais – Hiver : 84 $

Coût régulier – Hiver : 101 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Perfectionnement style de nage et entraînement adulte

16 ans et plus

Ce cours s’adresse aux adultes souhaitant perfectionner leurs techniques dans différents styles de nage tout en augmentant leur endurance. Un entraînement adapté permet de progresser à votre rythme et de renforcer votre aisance dans l’eau.

Mercredi de 19 h 30 à 20 h 25

Hiver 

15 janvier au 19 mars

Coût rabais – Hiver : 84 $

Coût régulier – Hiver : 101 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Perfectionnement style de nage et entraînement jeunesse

8 à 17 ans

Ce cours est conçu pour les jeunes nageurs qui souhaitent perfectionner leurs techniques dans différents styles de nage et développer leur endurance. Un entraînement structuré les aidera à améliorer leur performance tout en consolidant leur confiance dans l’eau.

Mercredi de 18 h 30 à 19 h 25

Hiver 

15 janvier au 19 mars

Coût rabais – Hiver : 84 $

Coût régulier – Hiver : 101 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Pickleball : Cours

16 ans et plus

Le pickleball s’inspire du tennis, du badminton et du ping-pong. Profitez-en pour le pratiquer entre amis ou en famille.

Samedi de 13 h à 15 h (initiation)

Hiver-Printemps

18 janvier au 8 mars

Coût rabais : 94 $

Coût régulier  : 113 $

Polyvalente Benoît-Vachon (PBV)

418 387-2301 poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Pilates

16 ans et plus

Dans ce niveau, les mouvements sont effectués avec plus de fluidité, de précision et de concentration. La respiration devient bien imbriquée dans chaque mouvement.

Lundi

Débutant : 17 h 30 à 18 h 25

Intermédiaire : 18 h 30 à 19 h 25

Hiver 

27 janvier au 24 mars

Printemps

14 avril au 2 juin

Coût rabais – Hiver : 130 $
Coût rabais – Printemps : 94 $

Coût régulier – Hiver : 156 $
Coût régulier – Printemps : 113 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Place à fun et mini créat’art

3 mois à 5 ans accompagné d'un adulte

Profitez d’un espace familial où vous pouvez vous amuser librement en compagnie de Nounou et ses amis. En prime : des ateliers d’exploration artistique! Permettez à votre enfant de réaliser ses premières œuvres d’art!

Dimanche de 9 h 30 à 11 h

Hiver-Printemps

19 janvier au 27 avril

Avec PPL : Gratuit
Sans PPL : 5 $/atelier/duo*

Centre Caztel

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Pound

16 ans et plus

Un entraînement qui mélange des mouvements de pilates, de danse et de cardio soutenus, tout en tapant avec deux bâtons. Parfait pour brûler des calories tout en s’amusant! Excellent pour contrer le stress et pour la santé!

Mercredi de 19 h 30 à 20 h 30

Hiver 

22 janvier au 26 mars

Printemps

16 avril au 21 mai

Coût rabais – Hiver : 132 $
Coût rabais – Printemps : 80 $

Coût régulier – Hiver : 158 $
Coût régulier – Printemps : 96 $

École l’Éveil

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Premiers soins – général/DEA

14 ans et plus

Ce certificat prépare le candidat à assumer un rôle d’intervenant préhospitalier lors d’une situation d’urgence demandant des notions de premiers soins particulières. Le candidat devra, entre autres, prodiguer des traitements spécifiques afin d’immobiliser une blessure tout en attendant les services préhospitaliers d’urgence. Il permet aussi aux candidats d’utiliser un défibrillateur externe automatisé et d’administrer de l’adrénaline par auto-injecteur.

 

8 h à 17 h

Samedi 12 avril

GRATUIT !

Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Préscolaire

3 à 5 ans

Le parent doit être présent dans l’eau jusqu’au 6e cours environ.  Il se peut que votre implication diffère selon les besoins de votre enfant.

Votre enfant aura du plaisir à apprendre comment entrer et sortir de l’eau.  Nos moniteurs certifiés aideront votre enfant à sauter dans l’eau à hauteur de la poitrine.  Il essaiera de flotter et de glisser sur le ventre et sur le dos. Il apprendra à se mouiller le visage et à faire des bulles sous l’eau.

Durée : 30 minutes
5 niveaux de cours offerts :
Préscolaire 1 à 5

Consultez l’horaire complet des cours ici «-

Hiver 

17 janvier au 23 mars

Printemps

4 avril au 1er juin

 

Coût rabais – Hiver : 66 $
Coût rabais – Printemps : 53 $

Coût régulier – Hiver : 79 $
Coût régulier – Printemps : 64 $

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 S'inscrire
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Prêts à rester seuls!

9 à 13 ans

Ce cours vise les jeunes de 9 à 13 ans désirant se doter des compétences nécessaires pour assurer leur propre sécurité lorsqu’ils sont seuls à la maison ou dans leur collectivité. Le participant acquerra les notions qui lui permettront de se protéger des dangers et de savoir comment réagir en cas d’urgence.

Dimanche de 8 h 30 à 12 h 30

Hiver-Printemps

Option 1 : 30 mars

Option 2 : 4 mai

Coût rabais : 30 $

Coût régulier : 36 $

Piscine intérieur de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418 387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Programme en gestion de l’anxiété par La Rencontre

18 ans et plus

Depuis 2016, La Rencontre se déplace dans les entreprises et organisations pour offrir des formations ainsi que des conférences sur la gestion du stress et de l’anxiété auprès des employeurs et des employés. En misant sur la santé psychologique au travail, les entreprises se positionnent comme un employeur de choix ce qui permet d’augmenter l’attraction, la rétention et l’engagement des employés. Ce genre d’initiative permet également une augmentation de la performance des membres de l’équipe et une diminution de l’absentéisme ainsi que du présentéisme.

Services offerts :

  • Formation ou conférence : Comprendre le stress et l’anxiété pour mieux les gérer
  • Conférence : Comprendre les problèmes de santé mentale en entreprise pour mieux les gérer
  • Suivi individuel pour se comprendre et retrouver l’équilibre
  • Programme d’accompagnement de proximité des employés (PAPE) (détails fournis sur demande)

Toute l’année

Lundi au vendredi de 8 h 30 à 16 h 30

165, rue Notre-Dame Nord, Sainte-Marie

Marie-Pier Lessard, travailleuse sociale [email protected] 418 386-7579 S'inscrire
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Sauveteur national

15 ans et plus

Le certificat vise à inculquer les principes et les processus décisionnels de sauvetage qui aideront les candidats à évaluer les diverses situations et à s’y adapter.

Vendredi de 17 h 30 à 21 h 30

Printemps
25 avril au 30 mai

Gratuit

Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon

Sodem 418-387-6817 Informations supplémentaires S'inscrire
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Savons artisanaux

6 ans et plus

Fabriquez vos savons artisanaux en explorant des techniques simples et des ingrédients naturels pour des créations uniques et parfumées!

9 h 30 à 10 h 30

Samedi 26 avril

Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 15 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Scrapbook-photo

6 à 9 ans

Créez votre propre album photo en le personnalisant à votre image et découvrez les plaisirs de « Scrapbooker »!

17 h 15 à 18 h 15

Mercredi 2 avril

Avec PPL : 5 $
Sans PPL : 10 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 Informations supplémentaires S'inscrire
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Spinning

16 ans et plus

Brûlez des calories, améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire grâce au cardio-vélo. Pour y arriver, il suffit d’ajuster la résistance du vélo en fonction de vos limites personnelles.

Lundi de 17 h 30 à 18 h 30

Hiver

20 janvier au 24 mars

Coût rabais – Hiver : 132 $

Coût régulier – Hiver : 158 $

Polyvalente Benoît-Vachon – Salle de conditionnement physique

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Tabata

16 ans et plus

Expérimentez la méthode Tabata pour améliorer vos capacités cardiovasculaires. La base est simple : 20 secondes d’exercice intensif, suivi de 10 secondes de récupération. Venez relever le défi!

Jeudi de 19 h 30 à 20 h

Hiver 

23 janvier au 27 mars

Printemps

17 avril au 22 mai

Coût rabais – Hiver : 75 $
Coût rabais – Printemps : 50 $

Coût régulier – Hiver : 90 $
Coût régulier – Printemps : 60 $

École l’Éveil

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Taekwondo 15 ans et plus

15 ans et plus

Que vous soyez débutant ou avancé, le Club de Taekwondo vous invite à profiter des bienfaits de ce sport olympique en plein essor.

Mardi et jeudi de 18 h 30 à 19 h 45

Hiver 

7 janvier au 27 mars

Printemps

1er avril au 22 mai

Résident – Hiver : 102 $
Voisin – Hiver : 148 $

Résident – Printemps : 68 $
Voisin – Printemps : 98 $

Centre Caztel – Gymnase

Mario Giguère - Club de taekwondo 418 387 9545 Informations supplémentaires
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Taekwondo 4 à 7 ans

4 à 7 ans

Que vous soyez débutant ou avancé, le Club de Taekwondo vous invite à profiter des bienfaits de ce sport olympique en plein essor.

Mardi de 18 h 30 à 19 h 15

Hiver 

7 janvier au 27 mars

Printemps

1er avril au 22 mai

Résident – Hiver : 52 $
Voisin – Hiver : 77 $

Résident – Printemps : 34 $
Voisin – Printemps : 51 $

Centre Caztel – Gymnase

Mario Giguère - Club de Taekwondo 418 387 9545 Informations supplémentaires
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Taekwondo 8 à 14 ans

8 à 14 ans

Que vous soyez débutant ou avancé, le Club de Taekwondo vous invite à profiter des bienfaits de ce sport olympique en plein essor.

Mardi et Jeudi de 18 h 30 à 19 h 45

Hiver 

7 janvier au 27 mars

Printemps

1er avril au 22 mai

Résident – Hiver : 78 $
Voisin – Hiver : 116 $

Résident – Printemps : 52 $
Voisin – Printemps : 78 $

Centre Caztel – Gymnase

Mario Giguère - Club de Taekwondo 418 387 9545 Informations supplémentaires
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Tennis : Cours

5 à 13 ans

Un sport dynamique qui améliore la coordination, l’agilité et la concentration. Des cours adaptés pour chaque niveau, offerts aux jeunes de 5 à 13 ans.

Mercredi

5 à 7 ans : 18 h  à 19 h

8 à 13 ans : 19 h  à 20 h

Printemps

23 avril au 21 mai

Coût rabais – Printemps : 122 $

Coût régulier – Printemps : 147 $

Centre Caztel

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Tennis : Cours (Adulte)

14 ans et plus

Un sport dynamique qui améliore la coordination, l’agilité et la concentration.

Mercredi de 20 h à 21 h 30

Hiver-Printemps

23 avril au 21 mai

Coût rabais : 155 $

Coût régulier : 186 $

Centre Caztel

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Tourisme Sainte-Marie

Tous

Tourisme Sainte-Marie vous convie à découvrir ses nombreux attraits : paysages ruraux de la véloroute, ses arrêts gourmands, l’histoire coloniale de la Beauce, le circuit patrimonial, ses visites muséales (Musée de l’aviation, Maison J.-A. Vachon, Maison Pierre-Lacroix) et le patrimoine religieux avec son église de plus de 150 ans, ses 5 chapelles dont 3 de rang et ses croix de chemin. En période estivale, un tour de ville est proposé (baladeur mariverain).

Variable

Toute l’année

383, avenue Rose-Anna-Giroux, Sainte-Marie

Marie Jacques [email protected] 418 387-3233 S'inscrire
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Yoga Bébé

Maman avec bébé de 0 à 18 mois

Un doux moment de complicité parent-bébé, alliant mouvements apaisants et relaxation tout en douceur.

Mardi de 9 h 30 à 10 h 30

Hiver 

21 janvier au 25 février

Printemps

22 avril au 27 mai

Coût rabais  : 79 $

Coût régulier : 95 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Yoga-santé

16 ans et plus

Vivez l’expérience du yoga et ressentez un bien-être physique et mental.

Samedi de 10 h à 11 h

Hiver-Printemps

18 janvier au 26 avril

Avec PPL : 5 $/séance
Sans PPL : 10 $/séance

Galerie d’art de Sainte-Marie, 1er étage

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Yogalates

16 ans et plus

Le yogalates est une gym douce à mi-chemin entre le yoga et le Pilates. Le cours est composé d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de yoga et de mouvements du Pilates. La méthode englobe l’ensemble de la chaîne musculosquelettique.

Lundi de 19 h 30 à 20 h 30

Hiver 

27 janvier au 24 mars

Printemps

14 avril au 2 juin

Coût rabais – Hiver : 130 $
Coût rabais – Printemps : 94 $

Coût régulier – Hiver : 156 $
Coût régulier – Printemps : 113 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

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Zone découverte: À la découverte du Japon

14 ans et plus

Invitation au voyage: Pierre-Luc Côté, grand voyageur, partage son immersion fascinante au coeur du Japon.

De 19 h à 20 h 30

Mardi 11 février 

Avec PPL : 5 $

Sans PPL : 10 $

CIME

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Zone découverte: Les vins mystères

18 ans et plus

Découvrez les secrets du vin lors d’une dégustation guidée! Avec Christian Martel, explorez ses nuances visuelles, olfactives et gustatives.

De 19 h à 21 h

Mercredi 23 avril

Avec PPL : 45 $

Sans PPL : 65 $

Centre récréatif

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Zone gustative : L’histoire du Kombucha

18 ans et plus

Venez découvrir les ingrédients nécessaires à la fabrication de ce thé sucré fermenté. Dégustations et recettes sur place.

De 18 h 30 à 20 h

Lundi 14 avril

Avec PPL : 10 $

Sans PPL : 15 $

CIME

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Zone gustative : Le levain naturel

16 ans et plus

Apprivoisez les secrets du levain naturel : sa fabrication, conservation et utilisation.

De 18 h 30 à 20 h

Mardi 18 février 

Avec PPL : 10 $

Sans PPL : 15 $

Galerie d’art de Sainte-Marie

418 387-2301, poste 2607 S'inscrire
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Zone verte : Pharmacie verte

16 ans et plus

Apprenez à soulager les maux de tête du quotidien grâce aux plantes médicinales et naturelles.

De 18 h 30 à 20 h 30

Vendredi 28 mars

Avec PPL : 45 $

Sans PPL : 65 $

Centre récréatif

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