Nageur
Nageur
5 à 12 ansNageur débutant, votre enfant deviendra à l’aise de sauter dans l’eau avec et sans vêtement de flottaison individuel (VFI). Il apprendra à ouvrir ses yeux, à expirer et à retenir son souffle sous l’eau. Il se pratiquera à flotter, à glisser et à battre des jambes pour se déplacer dans l’eau sur le ventre et sur le dos. L’aide à la flottaison disparaît durant le cours.
Durée : 45 minutes
6 niveaux de cours offerts :
Nageur 1 à 6
Hiver
17 janvier au 23 mars
Printemps
4 avril au 1er juin
Coût rabais – Hiver : 77 $
Coût rabais – Printemps : 62 $
Coût régulier – Hiver : 92 $
Coût régulier – Printemps : 74 $
Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon
Sodem 418 387-6817 S'inscrire
Nageur Adulte
16 ans et plusCes cours s’adressent aux adultes de tous niveaux, qu’ils souhaitent gagner en confiance dans l’eau, améliorer leurs techniques de nage ou perfectionner leurs mouvements. Chaque niveau permet de progresser à votre rythme, jusqu’à une plus grande maîtrise.
Durée : 55 minutes
3 niveaux de cours offerts :
Nageur 1 à 3
Hiver
17 janvier au 23 mars
Printemps
4 avril au 1er juin
Coût rabais – Hiver : 90 $
Coût rabais – Printemps : 72 $
Coût régulier – Hiver : 108 $
Coût régulier – Printemps : 87 $
Piscine intérieure de la Polyvalente Benoît-Vachon
Sodem 418 387-6817 S'inscrire